Работа общественной организации «Союз женщин России»

фитнес группа, под руководством Светланы ДороговойПроект «Здоровье семьи – будущее России» стартовал в январе этого года. Участниками проекта стали коллективы Отдела ПФР, Социальной защиты, Отдела с/х и предпринимательства, РайПО, мирового суда, казначейства, КДК. Есть среди участников безработные граждане и дети.

За время работы фитнес группа, под руководством Светланы Дороговой достигла определенных успехов, сейчас продолжаются тренировки с использованием спортивных снарядов: гантелей, диска здоровья, скакалок, халахупа и др.

Нагрузки распределяются  для всех групп мышц с поэтапным усложнением и утяжелением комплекса занятий. Темой очередного занятия послужило диетическое питание, в ходе которого участники проекта познакомились с витаминными комплексами, фиточаями, коктейлями и супами продукции Велнэс.

Группа занимается два раза в неделю, некоторые участники покинули проект, на их место пришли другие, но большинство занимаются постоянно с самого начала.

Главное это заряд бодрости и хорошего настроения, которые помогают  справиться со многими  проблемами современной жизни.

Запись опубликована в рубрике Лухское отделение общероссийской общественной организации "Союз женщин России". Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий