Программа спортивно-праздничных мероприятий посвященных «Дню физкультурника»
Дата проведения: 08 августа 2015 года в 11.00 час.
Место проведения: центральная площадь и парк п. Лух.
Состав команды: 5 человек (обязательно не менее 2 женщин) возраст участников старше 18 лет.
Конкурсы:
- Конкурс кричалок на тему: «Моя малая Родина».
- Разминка.
- Станция Дартс. (метание 3 дротиков в цель)
- Станция «Спортивные игры» (футбол, баскетбол, хоккей).
- Станция «прыжки со скакалкой» (прыжки назад, командные соревнования)
- Станция «ГТО» (упражнения на пресс, прыжок в длину с места)
- Станция «Туристическая» (разведение костра, параллельные веревки, преодоление препятствий)
- Станция «Военно-спортивная» (одевание противогаза, стрельба из пневматической винтовки, тоннель).
- Станция силовая (толкание ядра, гиревой спорт: женщины — 6 кг, мужчины- 16 кг)
- Станция «Веселые старты» (баскетбол, футбол, хоккей)
Команда — победитель определяется по наименьшей сумме мест занятых в 10 конкурсах.
Оргкомитет оставляет за собой право вносить изменения в программу соревнований.
Программа для детей
Место проведения: центральная площадь п. Лух.
Многоборье: участвуют юноши и девушки в возрастным категориях: до 6 лет, 7-8 лет, 9-10 лет, 11-12 лет, 13-14 лет, 15-16 лет
Бег-30 метров
Прыжки со скакалкой
Наклоны вперед из положения стоя (упражнение на гибкость)
Прыжки в длину с места
Поднимание туловища из положения лежа (упражнение на пресс)
Призеры будут награждены дипломами и призами.
